——青白江区特殊教育学校开展二十四节气教师心理团辅活动
百姓生活讯(张瀚文)为让广大教师对人类非物质文化遗产——二十四节气有深入了解,提升通识知识、掌握一定的身心调养方式,提高心理健康水平。在春分日即将到来之际,青白江区特殊教育学校24节气心理服务小组为老师们开展了“春分”心理团辅活动。
国家二级心理咨询师张宏群老师结合中国传统节气文化习俗与心理学知识,分别介绍了春分期间的节气特点、习俗,并结合节气的特点与传统五行学说,做有关家庭和谐的心理学拓展。
王艳老师针对春分节气的气候特点,选取了适宜的瑜伽、经络推拿术进行了讲解,并引导在场所有老师们进行了练习。
张瀚文老师则结合地理学知识与西汉董仲舒“新儒学”思想,为大家讲解了春分日的“平衡”特点,并介绍了一些适合的养生食谱、进行了非物质文化遗产“宋式点茶”的演示。
此次活动老师们积极参与,在轻松愉悦的氛围中放松了身心,感受到了中华传统文化的魅力,掌握了防病保健能力、保障身心健康的知识与技能。