百姓生活网讯(彭晓娟)2020年2月20日上午,成都高新和平学校全体同学在线收看了由学校邀请专业心理咨询师为同学们量身打造的一堂心理健康课程。
针对因为“新冠肺炎”疫情的发展,同学们不能按期返回校园学习以及生活中可能遇到的情况,心理老师为同学们开展了心理疏导。老师就如何做好卫生防疫、保持平和心态提出了建议;和对如何做好自我调适、建设积极情绪方面提出了可操作的方法;以及建议同学们做好自我管理、学会“学玩兼得”。
课后,同学和家长们纷纷表示受益良多,觉得这堂心理健康教育课对“宅家”已久的同学和家长真是一场及时雨。相信全校师生通过科学的防疫方式、稳定的情绪管理,一定能够在这场特殊的战役中积极面对,共克时艰!