百姓生活网讯（贾元东）2020年注定是不平凡的一年。一场突如其来的新冠肺炎疫情不仅打乱了我们原有的假期、生活、工作节奏，更深刻影响着我们的学习。成飞中学面对疫情，积极开展线上抗“疫”，教学活动丰富多彩，课程设置注重“五育并举”，既有基础文化课，更开设有心理健康课、生涯教育课。
社会是最好的课堂，疫情是最好的教育。长期以来，成飞中学秉承为每个学生终身发展奠基服务，以“人格健全、基础宽厚、特长突出，视野开阔”为育人目标，全面落实“立德树人”根本任务，以生涯规划教育为基本途径，有效激发学生潜能，促进学生全面发展、差异发展、多元发展。
面对疫情和延迟开学，成飞中学生涯指导中心的老师们也随机应变，将寒假期间生涯教育分作两个阶段、五个版块有序展开:
第一阶段：寒假开始至疫情爆发前
系列活动一：生涯教育的策划与布置
放寒假前，成飞中学生涯指导中心召开高一高二各班班主任会议，布置寒假期间生涯教育相关作业，要求学生寒假期间思考自己未来职业取向，走进社区、走进各自行业进行职业体验，完成《高一寒假职业体验记录手册》。
班主任还要引导学生思考：面对寒假“我能做什么？我该做什么？”，如何制定科学合理的学习计划。
教学分管副校长王东在高一家长会上与全年级家长交流生涯教育的重要性和必要性，与家长交流如何指导小孩自觉完成生涯作业和职业体验，如何激励小孩认识自己，认识社会
系列活动二：部分学生已经开始职业体验
2020年1月18日寒假正式开始。不少同学由于寒假前预先规划，寒假开始就按照计划进行生涯教育之职业观察和职业体验。有的学生选择父母工作单位入职体验，有的学生选择医院、交警、社区志愿者、银行等岗位进行入职采访或体验。
第二阶段：疫情爆发后
2020年注定是不平凡的一年。一场突如其来的新冠肺炎疫情不仅严重影响了我们的生活，更深刻影响着我们的学习。1月24日，四川省启动了突发公共卫生事件一级应急响应，很多还没有来得及完成生涯观察与体验作业的同学都只能宅在家中线上学习。
成飞中学生生涯指导中心也快速做出反应：社会是最好的课堂，疫情是最好的教育。我们正好引导学生思考面对疫情“我能做什么？我该做什么？”。为此，我们要求学生不再进入社区或单位进行职业体验，对全校学生开展线上生涯教育，具体分三步走：
通识教育→心理健康教育→生命教育
系列活动三：疫情期间生涯通识教育
面对疫情，成飞中学生涯指导中心向全校学生发出号召：
1.直面疫情，要磨砺自己的理想愿景。
理想愿景是生涯规划的灵魂和根基，愿我们能直面疫情，审视我们的价值追求，矫正人生的航向目标。 直面疫情，要让学生懂得什么是奉献、什么是大爱、什么是责任、什么是义务！我们可以默默无闻，但我们也可以在被需要的时候挺身而出。
2.直面疫情，要学会敬畏、感恩。
这场疫情，野生动物是无辜的，是人类自己带给自己的灾难。因此，我们要学会敬畏，敬畏山川河流，敬畏大自然。学会感恩，感恩国家强有力的防护措施，让我们与病毒隔离；感恩以钟南山院士为代表的专家、白衣天使们浴血奋战，时刻守护着我们的健康；感恩我们的老师能够让我们停课不停学、离校不离师、防疫学习两不误。
3.直面疫情，要自律、自主、自强。
未来的职业竞争核心其实就是学习力的竞争，生涯规划并非制定计划按部就班执行，更重要的是掌握以不变应万变的能力。特殊时期，每个同学居家学习，必须提高自己的独立学习能力让自己自律、自信、自强，以“自律”抗击疫情，用“静心”致敬青春！我们相信，经历此次疫情的洗礼，等到春暖花开，重回校园的同学们一定更加自信、更加笃定的面对未来，也更能够深刻感悟：我是谁、我要去哪里、我要如何去？
系列活动四：疫情期间心理健康教育
疫情让开学延迟，线上教育一度让同学们心烦、心焦甚至手足无措，学生们面对疫情，很多同学产生心理焦虑，迷失方向，不知道自己想要做什么、能够做什么、如何去做？为此，成飞中学生涯指导中心蒋美娥老师在线上教育教学开始第一天，就全校联播，上了一堂心理教育课----健康从心开始。
蒋老师结合疫情知识、结合心理特点、结合生涯中的心理健康教育，从三个方面（可能出现的身心反应、我的反应正常吗、十个心理“口罩”）深入浅出讲解了防疫与心理、心理与生涯之间的联系。
另外，蒋老师还根据不同年级学生特点开展心理健康教育和微生涯课堂。
初一年级：小支点撬起大梦想---微习惯养成
初二年级：身居斗室 畅想未来
初三年级：网络课堂新方式 自主学习我有方
系列活动五：疫情期间生命教育
生命因独特而弥足珍贵，生命因自主而积极发展，生命因超越而幸福完整。成飞中学生涯指导中心韩梅老师围绕着“爱与希望”的主题开展疫情下的生命教育，将对生命的理解分为了三个维度：感悟生命、珍爱生命、敬畏生命。
第一个维度：感悟生命。
韩梅老师通过一些视频和图片，让同学们感悟生命。
灾难来临，方知生命的脆弱与可贵，疫情统计表上实时刷新的数据代表着一个个鲜活的生命，背后是一个家庭，一个未来。正如日本导演北野武所说：灾难并不是死了两万人，而是死了一个人这件事，发生了两万次。我们每一个人都不是可以袖手旁观的路人，都是疫情的亲历者，都应该是战士。那些在与疫情的战斗中坚强不息的例子，让我们明白生命的长度是有限的，生命的终点是相同的，但生命的力量是无穷的。面对灾难，人们爆发出让人惊叹的团结力量，有句话说：时代的一粒灰尘，落在个人头上就是一座大山。那反过来，当我们团结一心时，正在经历苦难的人们头上那座大山，被分担后，就会化作一粒灰尘散去。在这次疫情中涌现了很多“逆行者”，是不计生死、无论得失的医护人员，是千里赴汉运送救援物资的司机、是24小时不停歇的火神山建设者......这是生命的力量，也许会脆弱，但更多的是坚强！
第二个维度：珍爱生命。
韩梅老师通过对新型冠状病毒和肺炎防护的讲解，增强对疫情的理性认知，帮助同学们理解珍爱生命的本质。关爱生命，关爱他人，首先要学会关心自己。在严峻的疫情下，我们如何保护自己就变得尤为重要，了解病毒，做到科学防疫。但长时间居家隔离，每天收看这么多疾病信息，也考验这我们的内心，心理防疫也不容忽视。陶行知先生曾说过，“生活即教育”，在这种特殊时刻，建立健康的生活习惯，重视精神修养，树立“免疫力才是核心竞争力”的理念，宅家也能有规划。这样可以避免虚度时光，丰富内心，坚定防疫信念。当然，如果同学们确实感到自己调节有困难，韩老师在课程中也特意添加了一些心理咨询的专业渠道。
第三个维度：敬畏生命。
在这次疫情中有成千上万的人遭遇不幸，如果你不曾经历，不能做到感同身受，那也应该心怀恻隐，不要让“武汉加油”仅仅是一个口号。远方寒冬里的阵阵哭喊，疾痛折磨下的苦苦求生，这些你眼中的新闻，却是亲历者切身的悲痛，那些播报里看似遥远的忧虑、离别、悲痛可能正发生在你我之间，当回首往事时，希望有报薪送碳的点滴温暖在流转。敬畏生命不仅仅局限于对人类，对待野生动物、对于自然环境，我们都应该心存敬畏。
有报道指出，这次疫情与SARS、埃博拉一样，和食用野生动物有密切关联。人类摧毁正常的食物链，一味地向自然索取，追求猎奇，在蔑视其他生命的时候，我们也会收到惩罚。人不是宇宙的唯一，不是世界的主宰，我们只是自然的一部分，纵使占尽优势，也不可为所欲为。一旦打破平衡，失去制约，人也不可能独存于世。
冬天即将过去，春天总会来临，同学们，让我们坚定信心，让灾难见证我们的成长，静心学业，戮力同行，在爱与希望中感受生命的力量！
