——成都市川化中学开展“5·25”心理健康周系列活动
百姓生活讯5月23日，成都市川化中学举行心理健康周启动仪式，伴随着学校党委书记、校长陈露的一声令下：“我宣布，成都市川化中学2022年5·25心理健康宣传周系列活动，现在开始”，成都市川化中学“5·25”心理健康周正式拉开了帷幕。
启动仪式上，高二·五班的蒋伊帆同学为全校师生带来了《快乐人生》的主题演讲，号召同学们要有直面困难的勇气和相信未来的乐观；学校专职心理老师曾华发表了《关爱自己，从“心”开始》的主题讲话，发出“爱我”的倡议；四川省特级教师、正高级教师郑自强老师发表了主旨演讲——《学会沟通，快乐成长》，指出和谐的人际关系是快乐成长的前提，指导全校学生如何积极与人沟通、培养健康心理。
为了营造关爱自我的氛围，切实做好心理健康宣传教育活动，学校心理发展中心精心策划，设计了一系列丰富多彩的活动：
开展心理健康知识宣传。结合中学生身心发展的规律和特点，紧贴学生的生活实际和心理需要，用心挑选《两个蛋蛋的爱情》、《两只兔子的友情》和《失落的一角》三个心理故事制作宣传展板，给中学生最关心的爱情、友情和自我成长的话题，带去不一样的认识和思考。
开展心理班会课。班级是心理健康教育的主阵地，通过对全校各班心理委员的培训，各班班主任及心理委员在23日全校统一的心理健康主题班会课中渗透“自助、互助、求助”的心理健康教育理念，并向各班同学积极宣讲心理游园会的相关活动和事宜，动员同学们积极参与到各项活动中去。
叙事绘画。叙事绘画是表达性艺术疗法中的一种创新形式，将叙事和绘画两种行之有效的心理疗法相互融合，多维度表达心理活动，立体、形象又富有寓意。心理组与美术组展开合作，在非毕业年级开展了叙事绘画活动。初一初二年级叙事绘画的主题是《我的朋友圈》，和谐的人际关系尤其是同伴关系对中学生的重要性是不言而喻的，很多问题因为同伴关系而产生，也因为有了同伴的支持而解决，通过绘画和深入叙述朋友圈里的故事，感受来自同伴、家人、老师等给予的关注和关心。高一高二叙事绘画的主题是《三个“我”》，自我成长是高中生生命发展的重要课题，在九宫格中画出“过去的我”和“现在的我”，讲述画面背后的故事，产生新的理解和感悟，并把相关信息整合到“未来的我”中，获得新能量和新希望，促进个人成长。
彩绘曼陀罗。著名心理学家荣格把曼陀罗绘画用于自我心理治疗中，发现个体在绘画曼陀罗的过程中可以减轻压力、疏导和转化不良情绪、可以集中注意力于当下、释放创造力……彩绘曼陀罗常能让人体验到一种深深的平静和愉悦。结合高三学生在最后的冲刺阶段呈现出的学习和身心方面的表现，选择彩绘曼陀罗的形式，帮助学生实现心底的安宁和稳定，以更好的状态迎战高考。
心理游园会。从本周二到周五，将分年级组织学生参加心理游园活动，丰富多彩的游园活动，让同学们在轻松愉悦的过程中，感受快乐，增进友谊，畅想未来。
成都市川化中学心理健康教育一直受到学校领导高度重视，本次活动以“心海护航·和谐心灵·健康成长”为主题，在学校德育处和学生心理发展中心的精心策划下，全体班主任、科任老师、班级心理委员（男、女生各一名）、班级心理健康小组等的全力配合下，用一系列丰富多彩的活动，让学生、老师在积极参与的过程中得到释放，增强互动，强化自信，促进身心和谐发展。
（来源：成都市川化中学）
