百姓生活讯新冠疫情的反复，打乱了生活、学习的节奏，同时也让原本应当如期举行的现代物流综合作业各级比赛延缓。这给参加比赛的指导老师、学生带来了相当大的心理压力。大家全力以赴准备了很久的比赛，突然一次又一次地被告知取消，反复的重来、心理调整，没有一次证明自己的机会，让大家成就感被逐渐磨灭，学生的心态慢慢出现变化，开始厌学、厌练。此类情况也给指导老师带来了考验，一方面，指导老师需要调整自身的状态，另一方面，是如何做好学生的心理工作，不断地鼓励他们，同时调整备战方案，想方设法达到训练的效果。
2022年5月18日，国家二级心理咨询师、学校心理健康老师熊萍受专业部邀请，在了解详细情况后，抽出宝贵时间，为学校筹备物流国赛的四位同学进行了心理团辅，让学生的心理压力得到了适当的宣泄与调整。
熊老师首先从认知上与他们进行交流沟通，了解他们对本次比赛的看法，帮助他们看到焦虑背后的真正的原因，让他们对当下自信心和焦虑情绪进行对比打分。随后，熊老师采用心理暗示测验，帮助他们看到内心的潜能，最后采用放松冥想法模拟场景，注入心锚，为他们减压赋能。
经过一个多小时的辅导，同学们明显放松了很多，重拾信心，蓄能待发，积极备战国赛。
（来源：成都市工程职业技术学校）
