——记成都芯谷实验学校5·25心理健康节系列活动
这个世界多美好，取决于我们有多么爱自己。在5.25这样一个特殊的日子，为帮助同学们了解自我、接纳自我、关注自我，培育同学们自尊自信、积极向上的心态，提升大家爱自己、爱同学、爱老师、爱家人，进而爱社会的能力，学校组织了“5·25 我和自己有个约会”的心理健康节系列活动。
第一站 《聆听心声 拥抱自我》心理电影展播
为了帮助同学们认识自身情绪，关注成长中的喜怒哀乐，希望通过观看心理电影《头脑特工队》，让同学们认识到失去是我们成长中不可分割的一部分，没有人会一直拥有而不失去，人生是个悲喜交集的过程。懂得悲伤，方能体验欢乐的可贵；背负过沉重，才能拥有真正的轻松，让心里洒满阳光。
第二站 祝福接力棒
中考在即，七、八年级的学弟学妹们暖心的送上最诚挚的祝福，让爱心接力棒一届又一届的传递下去，让九年级毕业生留下初中美好的回忆。传递下去的是鼓励与祝福，传承下来的是拼搏和希望。
第三站 《呐喊青春·追梦你我》喊楼活动
青春是一场大雨，即使我们淋湿了也想再淋一回。在淅淅沥沥的小雨中，同学们的呐喊声是一种情绪的宣泄，是青春的放纵。飘扬在空中的是五星红旗和缤纷气球，回荡在操场上的是祝福与歌声，留在我们心底的是少年的模样。
第四站 写给自己的情书
王尔德说过：爱自己是终生浪漫的开始。
天地苍茫，我是多么渺小的一粒，在春风轻柔的呼声中醒来，听春雨诉说白云对大地的依恋，看白木千禾迎着季节的风，谱写生命的奇迹，枝枝叶叶都是深情的一句:爱世界，爱这世间独一无二的你！
惊喜彩蛋：积极的暂停——给指标到校生一节特殊的心理课
对于提前到达终点的他们来说，最后在学校的这段时间仿佛被按下了暂停按钮。这突如其来的“自由”也许是一个契机，去练习在暂停中活在当下，在暂停中探索内在需求，在暂停中蓄满能量，以更积极的姿态面对即将到来的高中生活。活在当下，最后再走一走校园，向付出三年的老师说一声“谢谢”，给陪伴三年的同桌一个拥抱，对努力三年的自己说声“辛苦了”……
爱自己，细心呵护自己的身体；
爱自己，学会拥抱不良的情绪；
爱自己，接纳并不完美的自己；
爱自己，学会正视自己的需求；
爱自己，坦然面对自己的成长！
5·25，在这个“我爱我”的节日
别忘了和自己奔赴一场约会
别忘了对自己说一句“爱你”！
（文稿：蒲佳雯）
（来源；成都芯谷实验学校）
