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合理调节情绪 共筑心理健康


2023-12-18 21:52:02  来源:百姓生活


—— 2023成都市青白江区家庭教育和心理健康教育公益性讲座在华严小学举行


百姓生活讯 12月18日,由中共成都市青白江区委宣传部、成都市青白江区教育局、致公党青白江区支部、成都市致公党文体医卫支部主办、成都市青白江区华严小学校承办的“亲青心成长”2023成都市青白江区家庭教育和心理健康教育公益性讲座在景行厅举行。活动由青白江区教育局德育科科长雷振华主持,致公党党员、副主任医师、心理治疗师张迎受邀作专题讲座。





张老师以“至善天府 向阳花开”为主题,通过列举身边案例、互动体验、现场问答等方式,教会孩子们如何觉察情绪、正确处理情绪,引导孩子们以积极的心态乐观地面对生活,接纳自己的不完美,做情绪的主人。现场气氛活跃,师生积极互动。通过寓教于乐的方式,让孩子们明白情绪没有好坏,深入宣传积极心理的重要性,增强了孩子们心理健康意识。


此次活动,不仅帮助学生树立了正确的心理健康观念,还培养了学生积极乐观、健康向上的心理品质,为平安校园建设添砖加瓦。相信同学们在听完讲座后能正确的了解自己,今后在生活、学习中也能做到阳光自信,乐观向上,健康成长。


(来源:成都市青白江区华严小学校)





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