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书写内心情绪 美好常驻家庭


2024-01-24 10:37:02  来源:百姓生活


——成都市泡桐树小学蜀都分校“家庭情绪气象站”圆满落幕


亲子之间激烈碰撞下的往日

面对彼此说不出口的台词

书写情绪,坦诚心事

这是一次也许困难但亲密的尝试


成都市泡桐树小学蜀都分校携手成都市未成年人心理成长中心,11月28日,温馨启动第二期为期30天的“家庭情绪气象站”。活动旨在通过书写表达的形式帮助参与家庭实现“隔空对话”,让亲子间未说出口的话语在情绪中缓慢流淌,汇成爱意满满的海洋。12月27日,活动迎来了仪式感十足的结业课堂,也象征着成都市泡桐树小学蜀都分校第二期“家庭情绪气象站”圆满成功。


启动:你是我冬日的一抹暖阳


亲子间的爱,总是在日常小事里缓慢消磨,外界的压力和无数杂音,让彼此听不见内心深处的话语。一堂触及心灵的动人团辅在11月28日开启,老师带领参与家庭体验心理游戏,剖析亲子关系。活动从破冰暖场环节次第推进:“小鸡变凤凰”是自我关注与互相觉察的体现;“绘画人生”跃然于纸上的是眼中的彼此;“凝视双眸”是无声的爱意表达。来自父母的一封秘密信件牵动着孩子们心上的弦,往日所有的争吵与误解都消逝于拥抱之间。





衔接:解读亲子间的情绪密码


“家庭情绪气象站”活动共分三个阶段,即自我情绪觉察、互相情绪觉察、情绪表达期。12月7日,结束了第一阶段的家庭通过一堂干货满满的课程自然过渡,老师手把手传授亲子相处之道,引导家长从理论层面走向实操。


“亲子沟通是一门奇妙的艺术,有效的亲子沟通,不仅在于言辞,更在于情感。”老师提到家长们在与孩子的沟通中,需要做到“少一些指责,多一些鼓励;少一些强制,多一些引导”。




总结:见证30天的家庭蜕变


12月27日,30天的亲子成长陪伴活动如期画上句点。总结课堂上,老师将活动期间各组家庭面临的典型问题一一解答,没有华丽的辞藻堆砌,朴实的话语中均是温暖的指导。以下是家长及孩子参与活动的部分反馈:


“家长对孩子的期待,总爱寄托在别人的‘标准答案’里,但孩子不是流水线上统一又完美的商品。”老师总结道:“最好的亲子关系,莫过于彼此尊重,相互理解,共同成长。”


尾声:成长没有标准,快乐也无模板


无需繁复的描绘,亲子之间就是简单的“你中有我,我中有你”,那些看似束缚却关于爱的设定里,一直都藏着未知的幸福等待彼此发现。至此,成都市泡桐树小学蜀都分校第二期“家庭情绪气象站”活动圆满落幕,参与家庭用30天的陪伴交出了一份爱的答卷,未必能得满分,但过程一定动人。


最后祝愿所有的家庭:快乐常伴,爱无边际;凛冬散尽,星河长明。


(来源:成都市泡桐树小学蜀都分校)





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