百姓生活讯 心理委员是班级心理健康的护航员，是学校心理健康教育中一支重要的队伍。为提升心理委员的胜任力，郫都三中心理健康中心对全体心理委员进行了成长进阶的专题培训。
为了强化心理委员们的责任意识，心理健康中心的廖艳老师带着心理委员们重温团队契约，要求大家在心理委员的成长道路上要勇于担当。培训以热身活动“人生进化论”为开端，心理委员通过扮演鸡蛋、小鸡、凤凰、人这四种角色，在“PK”中完成进化。心理委员们在活动中感受到了成长的不易。
在成长的路上有很多学生存在心理方面的困惑，却怕被同学贴上“心理问题”“心理疾病”等标签，不敢向心理老师求助。针对学生的现实情况，廖老师从心理咨询的误区、心理咨询的定义进行了解释。心理咨询不是心理有病的人、内心弱小的人才需要，当孩子学习压力大、产生家庭矛盾、出现人际困扰，甚至是想了解自我时都可以选择做心理咨询。心理咨询是解决心理困扰的方法之一，也是促进人的成长与发展的最佳途径。作为心理委员，在班级内要做好心理咨询的宣传，同时要重点关注学习困难、陷于人际危机、与父母关系不好的同学，从他们的言语和情绪中去识别危机信号，帮助他们摆脱心理困境。
心理委员在心理健康知识传播、危机预警等方面发挥着不可替代的作用，期待这些“阳光使者”能够把培训的内容运用在自己和同学身上，既温暖自己，也照亮他人。
（来源：郫都三中）
