百姓生活讯 为帮助同学们缓解学习压力，有效释放负面情绪，增强班级凝聚力，促进学生身心健康和谐发展。日前，成都市盐道街中学专职心理教师朱星梅老师为同学们开展了以“相约春天，从心出发”为主题的团体心理辅导活动。
活动伊始，通过“逛三园”这一富有趣味性的游戏作为引入，不仅激发了同学们参与的热情，也为接下来的活动营造了轻松愉快的氛围。在游戏中，同学们的笑声和欢呼声此起彼伏，为整个活动增添了无限的活力。
在“寻人行动”环节中，每位同学都收到了一张线索纸，根据线索去寻找具有某些特征的同学。通过这个环节，同学们在寻找和交流的过程中，增进了彼此间的了解，拉近了心与心之间的距离。
“扑克牌搭高塔”活动让同学们在挑战中相互合作、彼此支持和建立信心。同学们分组进行，每个人都积极参与，共同思考如何搭建出既稳定又美观的高塔。在尝试、失败、再尝试的过程中，同学们感受到了团队合作的力量，体会到了不惧困难达到目标的成就感。
在活动的最后阶段，同学们在轻松愉悦的气氛中进行了反思和分享。他们纷纷表示，这次团体辅导活动不仅收获了开心、释放了压力，还促进了同学间的情感交流，增强了班级的凝聚力。
本次团辅活动达到了预期的效果，成都市盐道街中学作为心理健康教育的传统特色学校，秉承“整合育人，和谐发展”的教育理念，一直扎实有效地开展心理健康工作，为学生心理健康发展保驾护航。
春天是新生的季节，也是心灵成长的季节。我们期待每一位同学都能在这个春天，通过参与“相约春天，从心出发”的心理减压团体辅导活动，找到心灵的出口，让内心充满阳光，共同迎接美好的明天。
（来源：成都市盐道街中学）
