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爱自己 从心开始


2024-05-27 14:15:05  来源:百姓生活


——福洪中学校协同弘泽社会工作服务中心开展“525”心理游园活动


百姓生活讯 为了帮助同学们更好地了解和关注自己的心理健康,提高心理素质,增强自我成长的能力。2024年2月23日,青白江区福洪中学校协同青白江区弘泽社会工作服务中心开展了以“525我爱我”为主题的心理游园活动。



首先迎来了备受期待的“情绪大爆炸”环节。学生们在轻松愉悦的氛围中,通过角色扮演和情景模拟的方式,体验并表达了不同情绪状态下的感受和反应。这一环节不仅让学生们更加深入地理解了情绪的多样性,还为他们提供了有效处理负面情绪的方法。



在“欢乐套圈”游戏环节。学生们手持套圈,尝试套中摆放有各种心理健康知识卡片的靶子。这一游戏不仅考验了学生的手眼协调能力,更让他们在玩乐中学习了心理健康知识,寓教于乐,收到了良好的效果。



“100件让你快乐的事”展览区也吸引了众多学生的关注。展板上列出了各种能够带来快乐的小事,如“和朋友一起唱歌”“看一部好电影”等。学生们纷纷驻足观看,思考并分享自己生活中的快乐瞬间,现场气氛温馨而热烈。


在“情绪绘画”区域,学生们用画笔在画布上描绘出自己的情绪状态。无论是喜悦、悲伤还是愤怒,他们都通过绘画的方式找到了情感的出口,用艺术的方式表达了自己内心的世界。



最后,学生们来到“梦想纸飞机”投掷区。他们将自己的梦想写在纸飞机上,然后用力投掷出去,象征着放飞梦想,追求美好的未来。这一环节不仅激发了学生们的想象力和创造力,更让他们对未来充满了希望和憧憬。



在这个特别的日子里,福洪中学人再次铭记——爱自己,从心开始。期待明年的“525心理游园活动”再次相聚,共同创造更多美好的回忆!


(陈光)


(来源:成都市青白江区福洪中学校)





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