——成都市盐道街中学525心理健康月系列活动
“决定孩子一生的是健全的人格修养！”——蔡元培《中国人的修养》
2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，提醒大、中学生“珍爱生命，关爱自己”。
5·25谐音“我爱我”，意指爱自己才能更好地爱他人。
为响应教育部号召，推进心理健康教育工作的开展，成都市盐道街中学举办了以“以五感之匙，启幸福之秘”为主题的心理健康月系列活动。本次活动的核心理念源自心理学家塞利格曼提出的幸福的五个要素：积极情绪、投入、人际关系、意义以及成就。学校心理中心精心设计了五大板块的活动：幸福启程——积极情绪；幸福方向盘——意义；幸福发动机——投入；幸福加油站——人际关系；幸福终点站——幸福。
启程：心理日签
从5月13日起，学校启动了一项特别的活动——每日更新的心理日签。这一活动成为同学们每天期待的焦点，他们纷纷在互动栏中留言、点赞和打卡，热情地分享自己对日签的感受与心得，从中汲取着心理正能量。这些精心挑选的日签不仅为他们提供了心灵的慰藉，还激发了他们对生活的积极思考，帮助他们以更加阳光的心态面对每一天的挑战。
目标：“趁春光，绘心意”心理文创产品征集大赛
为了进一步推广校园心理健康文化，普及心理健康知识，并提升学生的心理保健意识，学校于5.25学生心理健康活动月期间，针对全体师生开展心理健康文创产品征集大赛。活动期间，同学们发挥创造力，设计出了独特且具盐中特色的心理周边产品，提升了同学们对心理健康的关注度，传达出积极、乐观、向上的心理健康理念。
引擎：游园会+加油站
本次游园会以“五感疗愈”为设计理念，巧妙地将活动划分为五个独特的板块：视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉，外加专属徽章、香包DIY、糖画以及棉花糖制作等趣味活动，旨在通过全方位的感官体验来促进同学们的身心健康。
游园会按照年级分批进行，确保每位同学都能沉浸在这个奇妙的五感世界中。在参与各项活动的过程中，同学们不仅享受了游戏的乐趣，更是在无形中接受了一次身心的疗愈之旅，与日常生活中的小确幸不期而遇。这样的体验，让他们在欢声笑语中感受到内心的宁静与满足，进一步激发了对生活的热爱和积极态度。
幸福加油站1：青年教师团体辅导
5月23日，青年教师们齐聚在心理中心，在李霞老师带领下进行了一场助力教师健康心理成长活动。活动以轻松愉快的“我说你做”热身游戏开始，接着李霞老师引导教师们运用句号、感叹号和省略号三种标点符号，分别描述自己，敞开心扉，坦诚交流。通过拼贴诗创作等形式在小组内进行自我表达和分享。本次心理团辅活动通过各种互动游戏和创作活动，增强了团队凝聚力，促进了教师之间的交流和理解。
幸福加油站2：“学长学姐请回答”“给最重要的ta”
面对成长，我们总有各种各样的问题，经历成长，我们也有着各种各样的探索……
这是一场跨年级答疑活动，高一心理课上收集了同学们的心理困扰，邀请高三学生进行互动回答。用心灵对话的方式，发挥同辈互助力量，帮助同学们更好地解决生活及学习中的困惑。此外，还有高三年级“给最重要的ta”板块，用文字和拼贴的方式向高中三年的重要他人表达感谢，增进了同学之间的情感交流。
终点：幸福
本次心理健康节活动取得了显著成效。学生们通过参与各项活动，不仅提升了对心理健康的认识，还学会了如何运用“五感”去感知和体验生活中的每一个瞬间。
盐中一直高度重视学生心理健康与成长，致力于构建健康、快乐、和谐的校园环境，以“健全人格”心理育人的模式助力学生发展。在心理健康培育过程中，坚持立德树人，润德润心，以心育人，积极探索心育“健全人格”特色培育模式，建立宏观知识体系，打通心理育人渠道，以核心素养为导向，将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程，实现全员育心、全员育人。
（来源：成都市盐道街中学）
