——郫都区安德学校2025年5月心理健康专题讲座
2025年5月20日，安德学校特邀国家二级心理咨询师王海星老师，带来了一场启迪心灵的成长盛宴——“绘就未来，点亮人生：激发内在力量”主题讲座。通过沉浸式互动、深度冥想和智慧分享，引领同学们开启了一场探索自我、对话心灵的奇妙旅程。
专家介绍
王海星，电子科技大学心理健康教师，中国心理学会注册心理师、中国心理卫生协会首批注册心理咨询师，国家二级心理咨询师，四川省心理学会大学生心理健康教育专委会委员，四川省心理学会危机心理援助与创伤心理治疗专委会委员。多年来从事大学生心理健康教育工作，有丰富的实践经验。
心理讲座活动
破冰时刻：让情绪跃然眼前
讲座伊始，“烦恼比划”环节巧妙破冰。在王老师的引导下，同学们用灵动的肢体和创意的画笔，将内心世界娓娓道来——或化作沉重的顽石，或化作纠缠的藤蔓。当抽象的情绪被赋予具象的表达，心灵的坚冰也随之消融。
命运奇旅：在思考中领悟人生真谛
“命运卡牌”环节如同一场人生模拟游戏。同学们在交换卡牌的过程中，体验着不同的人生轨迹，最终恍然大悟：虽然起点无法选择，但人生的画笔始终握在自己手中。这场充满哲思的互动，让成长的智慧悄然生根。
心灵对话：在静默中听见内心的声音
伴随着空灵的音乐，王老师温柔的引导语带领大家开启冥想之旅。“你想成为怎样的人？”这个直抵心灵的叩问，让同学们在静默中与最真实的自己相遇，发现生命蕴含的无限可能。
花语人生：在自然中寻找成长的力量
以花喻人，妙趣横生。荷花“出淤泥而不染”的高洁，每一种花都在诉说着生命的智慧。同学们在品读花语的过程中，领悟到品格才是滋养人生的甘露。
终章启程：做自己人生的艺术家
讲座尾声，王老师鼓励同学们：要接纳当下，烦恼是成长的契机，无需逃避。主动选择命运，命运的方向盘握在自己手中。学会修炼品格，如花般扎根沉淀，终会绽放独特光芒。
这场讲座不仅是一次心灵的洗礼，更是一把开启成长之门的金钥匙。同学们在互动中学会共情，在静思中获得力量，最终明白：生命最美的风景，永远是自己亲手绘就的蓝图。
（来源：郫都区安德学校）
