——成都大学附属中学三友路校区525心理健康月系列活动（二）
当五月的风轻轻抚过树梢，把满树的嫩芽摇成翠色的绿叶，525 心理健康节悄然而至。“525” 谐音 “我爱我”，它像一句轻声的呢喃，提醒着我们：关爱自己，是人生最浪漫的修行。在这充满了充满了诗意的季节里，成都大学附属中学三友路校区精心策划并开展了一系列丰富多彩的心理健康主题活动，让我们一同回顾这些温暖而精彩的瞬间！
献给春天的拼贴诗：拼贴诗意，释放心灵
五月初，阳光正好，微风不燥，“献给春天的拼贴诗” 活动率先拉开了心理健康节的序幕。这一活动如同一缕清风，吹进了同学们的心田，激发了大家内心深处的诗意与创意。同学们充分发挥自己的想象力，将素材文章上的文字剪裁下来，精心拼贴组合，创作出了一首首独特的 “拼贴诗”。每一幅拼贴诗都是同学们内心世界的独特展现，在创作过程中，大家不仅感受到了艺术的魅力，更找到了一种表达自我、释放情绪的全新方式。
关爱自我，向阳生长：班会赋能，温暖同行
5月23日，一场主题为 “关爱自我，向阳生长” 的心理班会在校园内如火如荼地展开。这场班会就像一场心灵的盛宴，为同学们带来了满满的能量和启发。同学将以更加积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战，向阳生长，绽放属于自己的光彩。
情绪大爆改：旗帜飞扬，调适有方
漫步在校园中，一条条醒目的旗帜随风飘扬，格外引人注目，这便是我校开展的 “情绪大爆改” 活动。“深呼吸，让烦恼随气息飘散”“运动起来，释放压力，拥抱快乐”“写日记，记录心情，与自己对话”……一句句简单而实用的调适情绪的方法，以生动有趣的形式呈现在旗帜上，吸引了同学的驻足观看。这一面面旗帜，成为了校园里一道独特的风景线，提醒着同学们关注自己的情绪，学会科学有效地调节情绪，以积极乐观的心态面对生活中的挑战。
当五月的芬芳渐渐沉淀，这些镌刻着温暖与成长的活动，已然成为同学们心灵花园中最珍贵的种子。我们期盼 “关爱自我” 的理念如同阳光般穿透心灵的每一寸角落，让心理健康的意识破土抽芽，长成遮风挡雨的参天大树。
（来源：成都大学附属中学三友路校区）
