为积极推进成华区幸福美好生活十大工程建设，切实将国民营养计划与健康成都合理膳食行动落到实处，满足居民日益增长的营养健康需求，成华区疾控中心联合成华区二仙桥社区卫生服务中心，于2025年8月29日下午，在下涧槽邻里月台成功开展营养健康科普活动，为辖区居民送上了一场专业、实用的“营养膳食指南”，现场氛围热烈，反响良好。
本次活动聚焦居民日常饮食中的营养误区与健康需求，特别邀请到两位权威医疗专家现场授课。其中，新津中医院的韩晓霞医生临床经验丰富，擅长从中医调理与现代营养学结合的角度，为不同年龄段、不同健康状况的人群提供个性化膳食建议；成华区疾控中心的李思齐医师长期从事公共卫生与营养健康领域，对国民营养计划政策解读、居民常见膳食问题解决方案有着深入研究。活动中，两位专家围绕“吃动平衡健康体重”核心主题，用通俗易懂的语言、生动典型的案例，详细讲解了正确运动与合理膳食的重要性、日常食材的营养搭配技巧、特殊人群（如老人、儿童、慢性病患者）的饮食注意事项等内容，巧妙结合运动健身与科学饮食，帮助居民树立科学的饮食观念。台下居民认真聆听，不时拿起笔记录重点，遇到共鸣处还会点头交流。
现场的互动答疑环节，家住下涧槽社区的张阿姨今年68岁，患有轻度高血压，一直纠结“吃盐少没味道，吃多了又怕血压高”，还常给家里的小孙子做油炸食品，觉得“孩子多吃点肉长得壮”。她第一个举手提问，韩晓霞医生耐心听完后，不仅建议她用花椒、八角、柠檬汁等天然调料替代部分食盐，还详细解释了油炸食品对儿童肠胃和营养吸收的影响，推荐了清蒸鱼、蔬菜肉丸等更健康的儿童餐做法，在运动方面韩医生建议张阿姨每天进行30分钟左右的散步或太极拳运动，帮助稳定血压。“这些方法简单好操作，回去我就试试！”张阿姨边记边笑着说。
作为成华区推进健康城区建设的重要举措之一，此次营养健康科普活动是服务居民健康需求的具体行动。活动结束后，居民们纷纷表示，这样的科普活动“接地气、有干货”，既解决了日常饮食中的困惑，又学到了实用的营养知识，希望今后能多开展类似活动。未来中心将继续围绕居民健康需求，开展更多形式多样的健康科普活动，让健康知识走进千家万户，助力居民养成健康生活方式。（成华区二仙桥社区卫生服务中心张霞）
