百姓生活网讯为引导同学们关注自身的心理健康,认识自我,接纳自我,体会到自己存在的价值,5月25日上午,郫都区教育局积极教育办刘主任到新民场中学开展主题为《做积极自我,每个孩子都能绽放》的心理健康知识讲座。
操场上,同学们保持安全距离,认真聆听。讲座中,刘主任首先肯定同学们,人人都有优势,要挖掘并充分发挥自己的优势,要培育积极的情绪。提出:提高积极情绪的方法,如定期锻炼,学会欣赏等;建立积极的关系,如师生、家庭亲子关系等;多支持、多欣赏、多帮助、多鼓励等有效措施。运用成长型思维,从成功中成长,从失败中成长,通过具体措施帮助同学们理解。积极乐观的解释,要做乐观的人,积极归因。幸福成功的体验,享受沉浸的、追梦的、成功的快乐。
最后,孙校长讲述了青少年心理健康教育的重要性,并引导同学们思考为什么要好好学习,将来成为什么样的人,以及对同学们提出殷切希望。
此次讲座,为进一步宣传和普及心理健康知识,提高同学们心理健康水平,营造和谐校园起到了重要的作用。师生们纷纷表示此次讲座非常贴近他们的生活,对他们今后的学习、生活、工作具有很好的指导意义。