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关爱自己 从“心”开始 成都市红花实验学校5·25心理健康周系列活动


2020-06-01 22:46:48  来源:百姓生活网


百姓生活网讯五月,阳光和煦、青春似火,同学们盼望的525心理活动周终于到来了。取“5.25的谐音“我爱我”之意,提醒同学们要“关爱自我、了解自我、接纳自我、通过爱自己进而爱他人、爱社会。”成都市红花实验学校举办了5·25心理健康周系列活动。



心理健康节宣传活动


在5月25日,升旗仪式上,学校心理老师樊华姗通过校园广播,在全校进行了心理健康节的普及,同时倡导同学们:用心关注自己,用爱温暖他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活!


校园心理剧展播活动


5月26日至27日,学校利用饭后休息时间组织各班观看校园心理剧《妈妈,我想做自己》并畅谈观后感。引导学生正确看待亲子之间的矛盾,掌握有效的亲子沟通的方法。



心理班会活


5月28日,学校开展了针对五年级女生的心理健康教育主题班会《变化中的身体——女生篇》。根据学校五年级学生生理心理发育的规律,针对孩子们在成长过程中出现的生理和心理困惑,帮助她们了解自己身体的变化、促进心理健康发展。


5月29日,学校针对九年级开展了《读懂压力 安心备考》为主题的心理健康班会课


通过游戏体验,以及跟随音乐放松训练,让学生进一步了解压力的来源,学会分析学习生活中的不合理的信念。正确面对压力,积极行动,畅想美好未来,让学生学会放松,缓解压力,轻松应战中考!



结语


没有谁的生活永远一帆风顺,每个人都会遇到心理困扰,就好像着凉感冒一样。心理辅导并不神秘,它只是给你一个机会宣泄情绪,给你一种支持面对困难,给你一双慧眼看清方向。让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生活充满信心和希望。让我们一起敞开心灵之窗,拥抱快乐阳光!



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