——四川省金堂中学校举行高考冲刺备考心理励志教育活动
百姓生活网讯(肖遥)2020年高考的脚步越来越近,为缓解高三学子考前心理压力,以良好、积极的心态冲刺高考,5月29日下午,四川省金堂中学校举行了高考冲刺备考心理励志主题教育活动。学校特别邀请著名心理辅导专家陈艳萍老师,为高三学子们作考前心理辅导讲座。本次活动由学校副校长车大伟主持。
高考其实是一场美好的约会
活动伊始,车校长发表致辞。因受疫情影响,大家常听到有人发出这样一句感叹“唉,本届高三,是史上最难的高三!”但事实上,仔细一想,这其实是一个彻头彻尾的“伪命题”。这样的人,他只看到了前方的困难重重,却忽视了其背后的价值和机会。乐观看待困难背后的机会,不仅是一种态度,更是责任与荣誉。因为疫情,我们懂得了参加高考的目的与意义所在;因为网课,我们懂得了时间的珍贵;因为高考延期,我们有了更多的备考时间,也多了与老师、同学们相处的幸福时光。2020年高考对于金堂中学高三的孩子来说,其实是一场责任坚实、幸福憧憬的美好约会。
随后,车校长代表学校对陈艳萍老师的到来表示热烈欢迎,并向大家隆重介绍了陈艳萍老师。
高考还有一门“学科”是心态
陈艳萍老师采用现场即兴互动的方式开始了精彩的心理辅导讲座。“舍不得高三”、“因为成绩导致情绪波动很大”、“为了自己的梦想坚持不懈”、“晚上睡不着,早上却醒得很早”……她邀请十位同学上台提问,其他同学根据问题作出相应回应,很快便拉近了与同学们的心理距离。
临近高考,心理状态的调适越是关键、越是重要。如何以良好的状态迎接高考?陈老师围绕同学们最为关注的问题在现场作出了解答。伴着舒缓的音乐,她带领同学们使用肌肉放松法、想象放松法、nlp等方式调整心理状态,并指导同学们如何进行考前放松,以积极乐观的心态迎接高考。
用态度向充满梦想的青春致敬
在夜幕初垂的夏日,风是柔软的,全体高三学子的内心却是沸腾的。“我很棒,我希望我可以成为……”,他们以昂扬的姿态高喊出自己的梦想和态度。随后,在陈艳萍老师的带领下,全场大合唱《夜空中最亮的星》,他们将誓言汇进美妙的歌曲旋律中,用心去倾听自己内心的声音,去发现自身的信念与勇气。
随后的宣誓环节将此次活动推向高潮。在班主任老师的带领下,同学们高喊口号,表达了决胜高考的信心和决心。一句句青春的呐喊,掷地有声,催人奋进,响彻云霄。这一刻,同学们的热血在心里沸腾,缓缓蔓延,印刻在那一张张充满青春气息的脸庞。青春与梦想,激情与汗水,这一刻,连空气中都裹挟着美好的味道。
活动的尾声,三位“神秘嘉宾”带来的一场活力四射、动感十足的鬼步舞,再次将全场点燃。据车校长介绍,这三位“神秘嘉宾”其实就在大家身边,一位是每天为同学们打饭盛菜的食堂阿姨,另外两位是学生家长。在高考的最后阶段,她们想以这种特别的方式为高三的同学们加油打气,帮助同学们释放紧张的情绪,以积极乐观心态迎接高考。
此次活动的开展,缓解了同学们的学习压力,增强了他们决胜高考的信心。在这最后征程,相信他们,将以良好的心态打赢2020年高考一役,用饱蘸智慧和汗水的笔墨,在七月,谱写属于自己的青春赞歌;用青春的姿态与力量,去拥抱星辰大海。