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释放压力迎中考 放飞梦想筑未来


2020-06-14 09:43:19  来源:百姓生活网


——洪河中学开展初三毕业班心理团辅活动


百姓生活网讯距离中考仅有一个月的时间了,在中考延期的背景下,初三学生倍感压力。为缓解初三学生考前的心理压力,以更好的状态备战中考,6月12日上午,龙泉驿区心理教研员兰小云携心理团队中心组成员教师,到洪河中学对初三学生进行了以“心怀勇敢、不惧未来”为主题的心理团辅活动。


在活动开展前,老师们与洪河中学心理老师黎萍老师进行了详细的沟通,了解学校初三学生的基本情况。随后,老师们走进初三各班教室,进行考前心理辅导。



本次活动分为四个环节:热身活动——“一分钟能鼓掌多少次”,让掌声响起来,让坚持在心里生根。通过热身活动,拉近师生距离,同学们在暖声活动中体会到了人的潜力是无穷的。




现场调查——共情技术,引发共鸣,通过此活动让学生了解到面对中考,大多数同学都会感到紧张和焦虑,从而引导学生正确对待当前面临的焦虑现象。



分组活动——蜈蚣翻身,老师通过随机分组,组织学生手拉手形成“大蜈蚣”,完成翻身动作。学生们参与热情高涨,通过几轮试验,找到了适合本队的最优方案,活动结束后,老师带领学生进行反思总结,从中体会到了团队的重要性。



放飞梦想——赠送祝福。最后学生们将自己的美好心愿写在纸上,折成飞机,并在老师的指令下放飞自己的梦想。


活动结束后,洪河中学王聪校长对这次活动进行了总结,他对组织并参与这次活动的所有老师表示了真挚的感谢。




中考是人生中的一次重要考验,通过此次团辅活动,让学生释放压力,轻松应考,以满满的信心迎接人生的新篇章!关爱学生心理健康,洪河中学一直在行动!




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