百姓生活网讯当下的中职生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，能及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理,，保持心理健康从而促进学生身体健康成长。
为让成都棠湖科学技术学校学生掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，近日，成都棠湖科学技术学校在“德育大课堂”中开展了一次“心理健康教育”的专题讲座。
讲座中，老师从几个方面以及趣味小游戏来向同学们生动的阐述了如何成为一位心理健康，积极向上的中学生，首先需要有自信，让自己认可自己，承认自己的价值，与自己和解。其次还要学会感恩，感恩父母，感恩老师，感恩成长历程中沿途的所有风景。最后还要学会积极与人沟通，许多困扰自己的问题和矛盾会产生就是源于沟通不及时，消息不对称，学会有效沟通可以让这些本不该存在的矛盾与误会解除，也对自己的心理健康有积极的影响。
本次“心理健康教育”总结：① 有利于学生的身体健康成长；② 有利于学习效率的提高；③ 有利于智力与个性的和谐发展；④ 有利于心理疾病的防治。
各种心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。成都棠湖科学技术学校重视学生的心理健康，注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。
