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成都石化工业学校化工科开展2018级高考升学班考前心理团辅活动


2021-03-17 14:11:33  来源:百姓生活


百姓生活讯(李忠强)为缓解高三后期学生可能出现的紧张情绪,确保单招考试顺利进行,3月12日,成都石化工业学校化工科为2018级升学班全体学生开展了考前心理团辅活动。



活动中,心理咨询老师通过“左抓右逃”、“禁止唾沫”等活动与学生互动,告诉同学们“减压不如增力”,引导同学们自信、自爱、自尊,认识到调节情绪及自我鼓励的重要性。



最后,该科副科长从心理策略、认知策略、记忆策略、复习策略、答题技巧等多方面对同学们进行了针对性指导,传授给学生主动调节情绪的诀窍和方法,让学生学会适时释放压力,有效缓解考前焦虑,以积极阳光的心态迎接高职单招考试。



                                                                                                                                                      

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