亲爱的市民朋友:
当前,新冠肺炎疫情形势依然严峻复杂,防控仍处于攻坚关键阶段!为贯彻落实党中央、国务院和省市关于疫情防控工作的重要指示精神和决策部署,统筹推进全区新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作,我们发出以下倡议:
一、积极配合防疫工作
若您已复工,请坚持“两点一线”上下班模式,每日一定做好自身防护,鼓励骑车绿色出行,尽量错峰出行。乘坐公共交通工具时,全程佩戴口罩,双手尽量不触碰公共区域内的任何东西。进办公楼时,积极配合工作人员测体温、问询等防疫工作的开展。
若您当前依然在家隔离,请认真关注自身健康,有特殊情况请主动联系社区工作人员,不可瞒报。
二、坚持良好卫生习惯
预防病毒感染,戴口罩、勤洗手是最直接有效的防控方式!须坚持能不出门绝不出门的原则。
若必须出门,一定正确佩戴口罩,与行人保持一定距离,不聚焦不打堆,对自己和他人的健康负责,废弃口罩应扔入专用垃圾箱。
勤洗手,严格遵循七步洗手法流水洗手,未洗手之前避免触摸眼、口、鼻。
三、尽量避免聚集活动
自觉做到不走亲访友、不相互串门、不扎堆聊天,不聚集打牌、打麻将、下棋,不聚集开展跳舞、健身、卡拉OK等活动。必要的聚餐及家庭就餐提倡公筷公勺。人际交往保持空间距离,在出入公共场所时(如乘坐公共交通工具、参加集体会议、进入食堂用餐等),请保持一米以上的安全距离。
四、切实维护公共卫生
咳嗽或打喷嚏时,请用纸巾或袖肘掩住口鼻,防止飞沫传播;不随地吐痰、乱扔垃圾,禁止在公共场所、工作场所室内或交通工具内吸烟。
五、做好家庭健康监测
健康永远是我们的头等大事,特殊时期,更要注意观察自己和家人的身体健康,每天测量体温,一旦出现发热(体温超过37.3℃)、干咳等症状,请立即戴上口罩,到就近的发热门诊就医,并主动告知医生是否有疫区生活史、旅行史以及身边人中是否有类似病例,为医疗机构科学、及时诊断提供有效信息,主动配合治疗。
六、养成健康生活方式
牢记“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的十六字健康生活方式,居室保持通风、卫生,科学消毒,不过度消毒。从权威渠道获取疫情信息,不信谣、不传谣。
七、坚定打赢阻击战信心
习近平总书记指出,“中华民族历史上经历过很多磨难,但从来没有被压垮过,而是愈挫愈勇,不断在磨难中成长,从磨难中奋起”。
亲爱的市民朋友,为了自己和他人的健康,为了不辜负千千万万奋战在战“疫”一线的勇士,让我们继续咬紧牙关、毫不松劲、共克时艰,相信最后的胜利一定属于我们!(成都市成华区疾控中心供稿)