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与心灵相约 与健康为伴


2021-12-17 18:42:15  来源:百姓生活


——彭州市青少年宫开展心理健康培训



百姓生活讯 在“双减”政策下,面对来自工作、生活、学习上的压力,为了进一步提高教师们的工作热情,以更加饱满的状态投入到工作学习当中来,彭州市青少年宫党支部特别邀请到中国保健协会心理保健专委会副秘书长、中国员工心理管理计划首席专家、著名心理学家刘树林老师为全体党员教师带来了一场生动有趣、内容丰富的压力和情绪管理讲座。





本次活动旨在通过专家的现场讲解和指导,引导教职工学会如何正确面对压力、如何进行有效的压力管理。活动现场,刘老师以“现场授课+案例分析+游戏互动”的新形式展开,围绕大家在职场、生活、家庭、社会等不同方面所遇到的负面心理压力,运用多种形式与方法予以引导减压、舒缓释放,教大家学会科学控制情绪,调节心理状态,主动克服压力,以积极的心态直面人生。



刘老师精彩、清新的讲解和现场的积极互动,给全体党员教师带来了科学的心理指导和启发,引导了党员教师保持积极健康的心理,增强了抗压能力,激发了青少年宫党员教师以更加积极的工作热情“为党育人,为国育才”。




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