百姓生活讯为了进一步提高学生心理认知，促进学生的身心健康发展，培养学生珍爱生命、热爱生活、乐观向上的健康心态，帮助学生树立正确的生命观和价值观，3月22日，国家二级心理咨询师、副主任医师何文老师应邀在温江区东大街第二小学举行了一场《心理健康素养》专题讲座，东大街二小五年级学生100余人参与聆听。
活动伊始，何老师以专业问题“什么是心理活动？什么时候有心理活动？”为切入点，从心理健康现状、学生心理健康需求、心理健康素养三个方面，对“心理健康素养十条”进行了详细阐述。何老师在向大家分享了“积极求助、咨询误区”等解压方法的同时，鼓励同学们多接纳自己的情绪，尝试科学解压、提升自身幸福感。
据悉，近年来，东大街二小校特别重视学生心理健康教育，不仅搭建了心理健康咨询室，高配了心理健康教师团队，还积极通过心理健康教育课、心理团辅活动，让更多学生关注心理健康，自觉调节心理健康。
通过此次讲座，同学们对心理健康有了进一步的认识，同时也学会了如何进行简单的心理保健。学生发展中心郑主任在总结时呼吁同学们践行“四敬理念，做阳光少年”，做心理健康小达人！（文：李雪梅 图：赵杨）
