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营养膳食 阳光成长


2022-05-21 11:45:19  来源:百姓生活


——大同小学校开展“营养日”主题教育活动


百姓生活讯为进一步引导学生建立科学的生活方式,提高儿童青少年健康水平和素养。在第33届“5.20”中国学生营养日之际,大同小学校开展了以“知营养,会运动,防肥胖,促健康”为主题的宣传教育活动。


活动伊始,校长谷业举为学校食品管理员刘元忠、学校食品指导员苏煜、学校营养师黄英颁发聘书。



学校营养师为学生开展营养知识专题讲座。



副校长苏绍鑫对学生提出四点建议:一是三餐要规律。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要适量;二是搭配要合理。注重食物的多样化和比例合理,保证七种营养素,平衡膳食,乐享健康;三是减盐、减油、减糖份,一日三餐有主食、副食,有荤有素;四是养成良好的饮食习惯和健康的生活方式。



通过此次活动,学校师生了解到了在饮食上做到三餐规律、合理搭配,在运动中做到科学运动、健康阳光,食堂菜品要强调减盐控油,“三减三健”。只有重视学生营养工作,才能在学校堂食搭配上做到有标准可循,在保障学生营养的工作上做到推进落实,使得“合理膳食,强健体魄”的理念深入人心。


(来源:大同小学校)



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