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健身太极拳·幸福和谐德通桥社区


2022-07-29 18:21:38  来源:百姓生活


百姓生活讯 德通桥社区安置1组分为一期和二期,两期安置小区距离较远,居民之间的关系比较淡漠。为了使一期和二期居民更加融合,民爱社工计划用活动打破大家的陌生感,但是要开展什么样的活动呢?社工走访收集了大家的意见,针对收集的意见开展议事会,议事会上协商出以太极拳作为破冰手段。开展太极拳小组活动不仅可以增强身体素质,丰富业余生活,还能使小区氛围更加和谐。




会议过后,社工根据居民的需求,找到了获奖无数的太极拳老师,舒阿姨和杨阿姨来为一期和二期居民开展教学。社工设置了八节太极拳小组活动,主要学习“二十四式太极拳”,一开始大家的行为十分拘谨,有不会的动作也不敢询问老师,整个小组显得沉默,缺乏自发性和流畅性。在此过程中社工帮助大家建立信任关系,让大家彼此认识以消除陌生感,通过老师的耐心教学,社工的不断鼓励,太极拳小组在后期亲密程度变高,凝聚力大大增强。


八节小组活动结束后,太极拳小组已经不需要社工的介入,大家在队长的领导下,自行安排练习太极拳,一起研究动作的准确性。组员的自我管理、自我决策能力大大增强,他们能自己寻找解决问题的方法和策略。




舒茨认为每一个个体在人际互动过程中都有三种基本的需要,即包容需要、支配需要和情感需要。



通过太极拳小组活动,倡导科学健身,提高老年人身体素质,鼓励和发动广大老年朋友积极参与到全民健身活动中来,集中展示当代老人积极向上的精神风貌。同时,德通桥社区一期与二期的居民彼此之间的人际互动基本满足了这三种需要,并且维持着一种满意的相互关系,社区的氛围也更加的温馨、和谐。




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