在疫情来袭的特殊时期，为全力守护好师生生命安全和身体健康，温江区东大街第二小学校（文中简称：东大街二小）响应号召，在线上教学之旅增设心理健康课程，期盼着重返校园的那一刻，学生们以最好的状态回归校园生活。面对疫情，让我们共同努力，稳定心态。“抗疫不停歇，学习不间断。”
疫情当下，如何做好防疫措施是很重要的。东大街二小第一周的心理健康网课由学习视频和亲子互动游戏组成。学校根据学生们不同年龄段的特征分段设计了低段的公主/王子学习法以培养良好的习惯；中段的三个游戏让同学们学会合理宣泄消极情绪；高段重点学习了认识情绪的类型和接纳消极情绪的方法。
视频学习结束后，开启了亲子互动体能小游戏的快乐时光！游戏有助于提高身体的协调和平衡能力；改善注意力不集中的情况，提升专注力；还能促进亲子交流，提升家庭氛围。小朋友们笑意盈盈，大朋友们止不住的眩晕感，整个家庭都营造出轻松活跃的氛围。
第二周心理健康网课是根据学生们不同年龄段的特征分为低段的“四个一”情绪调节法；中段的拥抱变化，寻找自己的力量；高段的拥抱生命，体验五感。希望培养孩子们应对变化积极乐观的态度，发现自己潜在的力量，力所能及地帮助家人。还希望高段的同学们能充分的体验生命的丰富和美好，从而珍惜独一无二的生命。
正是这些时光的零散碎片，拼出了过往的全景，构成了你我的共同记忆，书写着这个时代的一撇一捺。我们期待着疫情过后，同学和老师们相聚在校园时，快乐学习的时光。在此之前，大家也要做到阳光防疫，“疫”路成长。
（撰稿：宋倩）
（来源：温江区东大街第二小学校）
