——唐元中学开展教师心理健康维护活动
为了帮助教师掌握科学的心理健康教育方法，维护教师心理健康，减轻自身压力，2023年3月6日，唐元中学举行教师心理健康维护活动。
屈老师首先分析教师出现心理问题的原因，教师受到来自社会期待、教育教学工作、学习进修、人际关系、家庭等方面的压力，面对这样的工作、生活环境，教师应做到适当控制、调节，减轻它的强度，缩短它对你的影响时间。屈老师提出几个情绪处理的方法：1、换个角度想；2、适当表达自己的情绪 ；3、以合适的方式缓解情绪 ；4、静下心来，活在当下；5、积极认知，寻找快乐。
法国著名作家罗曼·罗兰曾说“要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”祝各位老师阳光溢满心田，享受灿烂生活！
（来源：唐元中学）
