——犀浦大田学校开展班主任心理主题教研
为了更高效地开展班主任工作，拉近班主任与学生、家长之间的距离，犀浦大田学校于3月6日开展了“如何进行情绪管理，与他人进行有效沟通”的班主任主题教研。
吴老师围绕“情绪管理”展开了分享：首先举例子具体介绍了叫做“踢猫效应”以及“踢猫效应”是如何产生的；其次介绍了面临负面情绪时如何管理情绪，与他人进行良好的沟通，着重介绍了高质量表达情绪的方式方法；紧接着分享了当面对消极事件的时候应该如何去改变认知、调整心态。著名心理学家艾利斯提出的情绪ABC理论讲道：真正导致情绪和行为后果的原因是人的观念，面对同一件事，因为观念不同，就会产生不一样的情绪。通过觉察和接纳情绪、表达和控制情绪来实现对情绪的管理，我们要调整自己的心态，做自己的主人。
接下来吴校长补充道，在与家长、学生进行沟通交流过程尤其要注意方法，采取有效方式，高效沟通。
最后，全体班主任就如何与家长、学生进行有效的沟通展开了充分的探讨。最后全体班主任得出了一致的结论：在与家长、学生沟通交流过程中，要结合本班实际情况以及家长、学生的自身性格特点等，做到家校和谐的良好氛围。
（来源：犀浦大田学校）
