——成都市 2023 年考前心理服务活动彭州市濛阳中学专场
为帮助高三学子适应即将到来的高考，排解心理上的困扰，让同学们用积极健康的心态去迎接高考。2023年5月10日上午，“优质心育 全域共享”——成都市2023年考前心理服务活动走进了四川省彭州市濛阳中学。本次活动由成都市教育局指导，成都市教育科学研究院、成都市中小学心理健康教育中心主办，彭州市教育局、彭州市教育研究培训中心、彭州市濛阳中学承办。成都市双流区心育团队、成都市心理A证三期学员以及彭州市心育团队共同组成送教团队，为四川省彭州市濛阳中学的全体高三学生300余人带来了科学实用的考前心理辅导。
成都市教科院兼职心理教研员孟泓沁，成都市双流区教育科学研究院办公室主任陈丽，彭州市教育局机关妇委会主任巫吉蓉，彭州市教育研究培训中心理论研究室主任王涛斌等出席了此次活动。
四川省彭州市濛阳中学校长郭远林为本次活动致欢迎词。郭校长诚挚地表达了对本次送教活动的感谢，并向全校高三师生表达了祝福。
彭州市教育局机关妇委会主任巫吉蓉作了精彩讲话。巫主任对送教团队的专家表示了热烈的欢迎和衷心感谢，预祝本次活动圆满成功，也祝福濛阳中学高三学子高考顺利。
成都市教科院兼职心理教研员孟泓沁代表成都市教育科学研究院作了讲话。孟老师介绍了本次送教活动的背景，关心了学生的心理状态，希望学生更好地调适心态、减轻考试压力，用科学的方法从容备战高考。
随后，与会专家、领导为濛阳中学高三学生赠送了《给梦想一个心支点》的考前心理辅导手册以及定制气球，并合影留念。
此次考前心理服务活动的第一部分由成都市双流区教育科学研究院办公室陈主任给高三全体学生进行了主题为《准备着，遇见高考》的考前心理辅导专题讲座。陈老师分别从知识、身体、心理三方面给高三学子呈上了一道考前心理辅导盛宴。同学们在轻松有趣的讲座中放松了心情、释放了压力、明确了目标，同时也学会了调节考前焦虑、浮躁等情绪的策略。
第二部分同时由双流区心育团队、成都市心理A证三期学员以及彭州市心育团队给高三学生进行团辅及个辅。双流区心育团队分别带来了资优生考前心理团辅以及潜力生考前心理团辅。团辅活动中，同学们积极参与、用心体验、真诚分享，现场不仅充满着活跃的气氛，更回荡着发自内心的感动。成都市心理A证三期学员以及彭州市心育团队进行了现场个体心理辅导。同学们主动咨询，积极参与，坦诚分享，积极寻求解决自身问题的办法和资源。
本次“优质心育 全域共享”成都市 2023 年考前心理服务活动形式多样、内容丰富、针对性强，活动缓解了学生考前紧张、焦虑的情绪，对帮助学生轻装上阵，以积极自信的心态迎接高考起到了积极良好的作用。相信濛中高三学子能够排除干扰，增强自信，专注每一个当下，以更加从容的姿态迎接挑战、迎战高考。
（孔婷）
（来源：四川省彭州市濛阳中学）
