——大同小学校开展第34个学生营养日主题活动
根据成都市卫健委、成都市教育局关于省卫生健康委《关于转发〈开展年全民营养周暨“·”中国学生营养日主题宣传活动的通知〉的通知》要求，大同小学校于5月18日开展了第九届全民营养周暨“5·20”全国第34个学生营养日主题宣传活动。
宣讲活动中，学校营养师黄英老师对全体师生做了“合理膳食，食养是良医”的专题知识讲座。黄老师图文并茂地向大家普及了如何看懂食品配料表的“秘密”，揭开了认识健康奶制品、面包、小零食的神秘“面纱”，倡导学生要拒绝垃圾食品，尽量控制食用高糖分、高油脂、高盐分的食物，多补充牛肉、鱼肉等优质蛋白，进食绿叶蔬菜及新鲜水果等。
最后，张晓娟副校长分享了健康生活的三七原则：三分锻炼七分饮食，强调合理膳食对健康成长的重要性。她希望孩子们都做健康饮食的小小普及官，将今天学习到的小知识传达给家里的爸爸妈妈、爷爷奶奶等，一起践行本届全民营养周的主题——“健康膳食 食养是良医”。
（来源：成都市青白江区大同小学校）
