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大运有我 益童成长 北街社区开展儿童体能训练活动


2023-07-19 17:09:32  来源:百姓生活


为提高温江区柳城街道北街社区辖区儿童更全面、科学地学习运动技能的意识,打好运动训练基础,丰富儿童暑期生活,也让孩子们更均衡地发展。2023年7月18日,北街社区携手民爱社工在金江大厦广场开展了“大运有我 益童成长”活动。



本次课程开始前,教练首先围绕运动前热身准备、运动中的注意事项、运动后拉伸、自我按摩肌肉等几个方面,与小朋友们交流互动。接下来的双脚跳、青蛙跳和牵手运呼啦圈等,促进儿童的双腿爆发力、速度、平衡、敏捷等身体素质的提高,使他们在课程中能得到充分的体能锻炼。爱玩是孩子们的天性,儿童体能训练就是要回归本真,体能游戏是小朋友们释放天性的途径。也有一些儿童,年龄段较小,有些动作不规范,教练们会耐心引导、陪伴、鼓励、支持,从而增加他们对自己规范动作的信心和力量,积极参与其中。



本次活动以运动为主体、以游戏为方法,让北街社区辖区儿童在体能游戏中提高身体素质,激发内在潜能,既放松了心情,舒缓了他们的学习压力,又培养了孩子们对运动的兴趣以及乐观向上、自信进取的良好品质。


(来源:民爱社工)





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