为了促进辖区儿童体能的进一步发展,提高德通桥社区儿童的身体协调性,2023年7月17日,温江区柳城街道德通桥社区携手民爱社工在壹高艺体培训学校开展本次暑期活动最后一节课程。
课程开始,教练带领着孩子们进行运动前热身准备,活动各肌肉关节。热身活动结束,则开启了本课程体能训练、手部和腿部体能训练等,对小朋友们展开具有针对性的训练,提高孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力,为孩子们奠定良好的运动基础。随后通过捣蛋鬼游戏来训练小朋友的反应力,通过趣味性游戏进行训练,更能激发孩子们的兴趣。
暑期课堂的开展,训练了儿童核心力量、四肢力量、弹跳性、协调性、对儿童的肌耐力以及爆发力进行了针对性的训练,提高了孩子们身体素质,同时,在课堂中看到了小朋友们乐观又积极向上的精神。
本次活动社区儿童踊跃报名、课堂气氛活跃,获得了社区与家长们的一致好评,希望该活动能长期开展、不断扩大受益面。此次活动丰富社区儿童的暑期生活,为培养其良好的体育锻炼意识和习惯,促进其身心健康全面发展发挥积极的引导作用。
(来源:民爱社工)