百姓生活讯 为推动家校社协同育人，共同营造青少年学生健康成长的良好环境，成都市教育局印发《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，明确提出要坚持家校协同、校内校外衔接合理安排中小学行课时间、课间休息、午休时间、课后服务、就寝时间等。
11月6日，七中育才金堂分校苏中东校长带领全体教职工认真学习了《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》精神，统一思想认识，统一行动方向，并对学校工作进行了整体安排，明确了学校作息时间，确保把课余时间留给学生、把空间留给家庭、把作业留在学校。
规范作息时间
保障课间十分
严格要求教师不“拖堂”，课间安排师生走出教室，进行适量活动和放松。课间休息时长保持10分钟不变，保证充分地课间活动时间。
优化午休时间
午休分为两个时段，午休1为个性化选择时间，学生根据需求选择阅读、自习、劳动、锻炼、休息等；午休2时间统一各班关灯、关门、关窗帘，学生自备午休枕、眼罩在教室休息，保持校园安静，保证高质量午休。
保障体育锻炼
初一到初三，保证每天每班一节体育课，结合35分钟阳光体育大课间活动，落实上下午眼保健操2次，保障学生每天1小时体育活动时间，因地制宜丰富课间活动，继续让学生动起来、笑起来、阳光起来。
强化心理健康
学校时刻关注学生心理健康，开设心理健康教育课程，开展心理健康教育系列活动，针对不同年级学生定期开展心理健康讲座、心理团辅活动、心理咨询服务等内容，促进学生健康发展。
提升课堂质效
积极开展项目式、跨学科大教研，有效整合教学资源；深入推进信息化课堂改革，落实三自教育，重视学生自主学习能力培养，提升课堂质效。
优化作业设计
构建学校、年级、教研组、备课组四位一体作业管理监督体系，提高作业针对性、有效性，做到减负不减质。
强化家校沟通
通过各级家委会、家长会、家校群、家访等形式，指导家长做好孩子的陪伴和沟通工作，支持配合、及时反馈、家校协同引导孩子养成健康向上的生活习惯，共同为学生的身心健康成长保驾护航。
合理的作息时间安排，有利于促进学生健康成长，七中育才金堂分校将进一步贯彻落实中央、省、市“双减”文件精神和教育部“五项管理”要求，确保“作息令”落实到位，同时继续加大家校合作力度，共同促进学生全面发展！
（来源：成都七中育才学校金堂分校）
