百姓生活讯 为提升教师的教学和团体辅导能力，改进课程内容并提升学生的学习体验及其生活危机应对能力，郫都区心理联盟第二片区心理教研活动于11月20日在郫都二中开展，全区专兼职心理教师全员参加。此次心理教研活动主要围绕观摩专家团体辅导活动、讨论危机学生团体辅导干预和专家答疑等几个环节进行。
心理辅导师首先与学生建立起良好的信任关系，让学生感受到关心和支持，从而更愿意分享自己的困扰和问题。专家针对学生的困扰和问题，提供相应的心理支持，如倾听、安慰、鼓励等，帮助学生面对危机积极寻找资源应对困难，增强心理韧性。
生涯大富翁游戏环节让学生们体验并明白了每个人在生活中都会遇到考验，而且面对考验时可能存在自我否定的想法。大富翁游戏让同学们体验了战胜考验后的喜悦，内心获得了力量感，从而积极应对生活中的考验。
优点大发现通过增加学生的自我觉察，挖掘自身的优势资源，提升内心能量，鼓励同学们在今后的生活中能够不畏考验，勇往直前，同时通过这种方式促进学生更好地去表达情绪情感，激活内心能量，促进自我疗愈。
本次心理教研立足于团体辅导中积极与学生建立良好的关系，利用焦点访谈技术立足当下，针对问题寻找解决方法，不断开发及寻找身边的力量。团辅过程中要教授学生有效地应对危机的策略和方法，如资源的确认及寻找开发，提高他们应对危机的能力。组织学生参加各种团体活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在互动中学会相互支持、共同成长应对危机能力。
没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，请相信你的身边一直会有帮助的力量。坚定信念，满怀希望，我们每个人都是值得被爱的人。
(图/文：唐茂 张伦)
(来源：四川省成都市郫都二中)
