——郫都三中12月心理主题活动
百姓生活讯 人际关系是否良好影响着人与人之间的心理距离和心灵联系,人际氛围的和谐对于人的生命质量和性格成长有着重要意义。郫都三中心理健康中心通过心理辅导发现,很多学生正面临着人际交往的困扰。为了帮助学生解决人际交往困惑,提升学生人际交往能力,郫都三中心理健康中心特别策划了“温暖彼此·让心靠近”的心理主题系列活动。
团辅活动篇
郫都三中心理健康中心的何彩莲老师、廖艳老师邀请学生到操场参与人际团辅活动。团辅在“蒙眼喂食”的暖身活动中拉开了帷幕,廖老师趁着活跃的活动氛围与学生做好团辅约定,并带着学生一起朗读,让学生能够更积极地参与到活动中来。
随后,廖老师给学生普及了人际关系的概念,让大家探索在平时人际交往中给自己与他人的情感账户存款的方式。学生认真思考,总结出了很多有效的人际交往技巧,并热情分享给大家。廖老师肯定了学生的方法与技巧,还建议大家把爱的五种语言运用到人际交往中去,同时呼吁大家尝试着接纳情感账户的暂时亏损,接纳人际交往中的不完美,这样更有利于人际财富的存储。
心理班会篇
在学校生活中,不实的谣言容易引发矛盾和冲突。为了帮助学生学会应对谣言的方式,引导学生正确面对和处理谣言,各班开展了相应的心理班会课。
黑板报篇
感恩是冬日里的一束光,温暖彼此的心房。感恩是人际交往中的重要情感,对人常怀感激之情可以减少彼此之间的冲突,加强人际关系。感恩不仅有利于个人的身心健康,还能增强个体的精神活力。因此,学校组织各班开展了以“感恩”为主题的黑板报活动。
展板篇
赞美是世界上最甜蜜、最有力量的语言,可以拂去星星的灰尘,让星星闪闪发光。在赞美他人的时候,往往带着欣赏的目光,看待身边事物,内心就会提供积极的情绪,积极的情绪就会引导我们选择积极的人生。当我们被赞美时,感觉很美好,内心也会充满能量,我们也会闪闪发光。郫都三中心理健康中心的何老师和廖老师组织同学们写下了赞美他人的话。
通过本次活动,希望同学们能够掌握巩固人际关系的技巧,积极体验主动经营人际关系的快乐,为形成正确的人际交往态度做好铺垫。
(来源:郫都三中)