“5.25”学生心理健康活动日谐音为“我爱我”，核心内容是关爱自我、了解自我、接纳自己。为积极响应学校525工作，2024年5月12日下午，温江区公平学校心理老师联合社工团队开展了“525心理课堂之星星耀我心”活动。本节心理课堂旨在通过情境故事，让同学能够认识和发扬自身优点，提升自我价值感，学会爱自己。本次活动由学校心理老师许梦老师组织。
在课堂开始前，许老师带领学生进行了有趣的“抓星星”游戏，既营造了轻松愉快的课堂氛围，也锻炼了同学们观察和反应的能力。
之后，播放视频《星星男孩》，展示了有读写障碍的男孩伊夏找到自己的优势，逐渐走出自我封闭和自卑的阴影，展现出自己的天赋和才华。随后，向同学们提问伊夏如何做到以上的改变，同学们纷纷认真思考，踊跃发言—“认真听取了美术老师的反馈”“积极参加比赛”等，课堂氛围热烈。
为引导学生挖掘自己在性格、爱好、行为习惯等多方面的优点，许老师提供了优点大集合作为参考例子，为同学们准备小星星卡片，每位同学拿到自己的小星星，先把名字写在中间，后将优点写在星星的五个角上。之后进行“夸夸自己，夸夸他人”环节，让同学们参照老师给出的发言句式夸夸自己，帮助其学会挖掘自己及他人的优点。
在开展“转动星星”小组活动中，通过邀请身边的5位同学，让他们帮忙发掘其优点，从而让其明白要多听别人的反馈，发现自己的闪光点。互动结束后，许老师向同学们提问小星星发生什么变化，心情如何。同学们积极反馈“我发现自己原来有这么多优点”“心情非常开心”等，课堂氛围热烈。
最后，许老师引导学生们制作自己的宣传海报，完成属于自己的不一样的小星星，并颁发小礼品。许老师强调要充分挖掘和发挥自己的优点，在自己擅长的领域投入更多的努力。
本节心理课堂，通过游戏体验、视频共看、老师分享、实践总结的方式帮助学生认识、理解、感悟和实践了如何发现自己的优点，提升了自我价值感，积极正向地看待自己，从而学会爱自己。
（来源：温江区公平学校）
