料峭寒意拦不住抽枝的绿意，开学季的校园正以专业为壤，生长着心灵的春天。当开学季与心理调适的关键期交汇，成都大学附属中学以系统思维编织育人经纬，用专业智慧破解适应命题，一场全员心育工程正徐徐展开。
法宝护航 适应有方｜班主任开学适应指导培训
2月24日的班主任例会上，成都大学附属中学开展班主任开学适应指导专题培训，心理教研组组长李明阳老师以“三法宝”策略为核心，为全体班主任提供新学期学生心理调适“工具箱”，助力构建科学育人新范式。
李明阳老师为大家提供了假期分享会师生互动的新思路，班主任通过“指令游戏”让学生体验指令混淆的适应困境，在“为何出错”的反思中，理解假期与开学的状态落差。“击鼓传花”分享寒假故事、“情绪小瓶子”涂色解析等创意活动，引导教师掌握趣味破冰技巧，为班级开学第一课设计提供范本。
李老师结合寒假热点电影《哪吒》意象，提炼班主任工作方法论，指导班主任引导学生用好“火尖枪·靶向目标”“混天绫·专注破障”“风火轮·双驱动力”三大法宝。
最后，李老师强调了班主任需联动心理教师、家长、朋辈构建支持网，要告知学生当适应不了学校生活、或者有其他无法疏解的情绪的时候，除了以上支持之外，还可以寻求专业机构的帮助。通过本次培训，班主任们表示班级适应性辅导思路更清晰。
心春带彩 协力成长｜班级心理委员、安全委员培训
首先映入眼帘的是一片烂漫的樱花林。微风拂过，花瓣纷纷扬扬地飘落，宛如一场粉色的雪。讲解员详细地介绍了樱花的种类、花期以及生长习性，同学们听得津津有味，还不时提出自己的问题。
会议上，刘兵副书记在讲话中强调，心理健康不仅是个人成长的基石，更是校园和谐的重要保障，他谈到，心理委员要增强责任意识，做同学们的“心灵伙伴”，关注心理状态，及时沟通，早发现、早干预。他要求安全委员提升专业能力，做校园安全的守护者，关注隐患，熟悉制度，宣传安全知识。
刘副书记指出，心理委员和安全委员要加强沟通协作，及时反馈情况，形成合力，并希望全体委员用心、用情、用力做好工作，为校园和谐与安全贡献力量。
心理委员培训由学校心理健康专职教师杨佳欣老师主讲，心理委员们学习了如何成为班级中的“心灵聚光灯”，用温暖与专业为同学们的成长护航。
杨佳欣老师首先科普了心理健康的相关概念，随后，通过生动的案例，详细剖析了普通困扰、一般心理问题和严重心理问题之间的区别。针对现阶段学生群体可能存在的开学综合征的情况，杨老师做了特别提醒。
杨老师指出，心理委员在日常工作中要善于观察，及时发现同学的情绪波动和行为异常，尤其是那些长期情绪低落、自伤倾向、家庭变故的同学，更需要重点关注和关怀。她强调，心理委员要时刻保持敏锐的洞察力，发现问题后及时上报，同时也要严格遵守保密原则，尊重每一位同学的隐私。
杨老师示范了如何用温暖的语言、有效的提问安抚同学的情绪，还教授了蝴蝶拍、盒式呼吸法等放松技巧，这些简单易行的方法不仅可以帮助心理委员们自我调节压力，也能在关键时刻帮助同学缓解焦虑。
杨老师就《班级心理晴雨表》的规范填写做了详细说明和要求，旨在让潜在问题“早发现、早干预”，守护班级和谐。
最后，安全中心贺志鹏老师开展了安全委员培训。贺老师指出，学生安全员是班级安全工作的重要责任人，需时刻关注班级安全隐患，及时上报和处理。安全委员要熟悉校园安全制度，配合老师开展安全教育活动，增强同学们的安全意识。
此外，贺老师详细讲解了《班级安全工作手册》的填写要求，强调手册是班级安全工作的记录和依据，必须如实、及时填写。
心理委员和安全委员不仅是观察者，更是班级中的“微光”。你们的一句提醒、一次上报、一个拥抱，或许就能为他人拨开阴霾，重见晴空。春天已至，愿每一位师生带着这份责任与温暖，成为校园中最柔软而坚定的力量。
家校共育 师生携手｜全校心理健康及安全教育工作会
2025年2月24日上午，为进一步深化学生心理健康教育工作体系建设，构建家校社协同育人新格局，成都大学附属中学召开春季学期学生心理健康及安全教育工作专题会议。党总支副书记刘兵主持会议并作主题讲话，全体教职工参会。
刘兵副书记在部署工作时强调，要重点关注具有特殊心理需求的学生群体，树立全员心育的意识，及时发现心理异常学生，并以多样化的工作方式，给予学生更多的关爱和支持。
通过此次学习，全校教职工进一步明确了心理健康教育工作的重要性，增强了责任感和使命感，有效运用“三表”观察法和“三点”工作法，提升心理安全工作的实效性和科学性。此次会议促进学校心理健康教育工作做到“精准干预、全程跟踪、多方协同”，为构建全校心理健康防护网络奠定了坚实基础。
后勤助力 守护心灵｜后勤员工心理专项培训会
总务处王丽梅主任针对后勤员工进行了心理异常学生关注的专项培训，她强调，后勤员工在日常工作中要留意学生的异常行为，如长时间独处、情绪低落、行为怪异等，并及时向班主任或心理老师反馈。王主任指出，后勤员工的细致观察和及时报告，能够为心理异常学生的早期干预提供重要支持，助力学校织密心理健康防护网。
从“三法宝”的智慧启迪到“晴雨表”的情感观测，从安全手册的严谨记录到后勤巡护的温暖目光，这场全员心育的春日交响已然谱写出动人的序章。教育最深的智慧，莫过于将专业转化为守护的力量，把制度升华为关怀的温度。当每一个教育环节都成为心灵的支点，当每一份育人力量都汇入成长的河流，教育的沃土自会生长出挺拔而丰盈的生命。让我们以今日之深耕，期待明日之绽放——在协同育人的星光大道上，每一句关怀的细语，都是拨云见日的暖风；每一次用心的守护，皆为照亮青春的永恒微光。
（文：李明阳 图：杨佳欣）
（来源：成都大学附属中学）
