我们从小被教育，要好好爱别人，也努力去爱别人，却没有想过如何爱自己，这似乎是一个容易被忽视的话题。2020年“5·25心理活动周”期间 ，四川省彭州中学心理中心举行了“5·25”让我们学会爱自己活动，希望学生们从此刻开始学会去多爱自己一点点。
一张A4纸，一段关于自我探索的看见之旅，一段关于身心连接的自我照顾梳理，一封写给自己的“表白”情书，学生们动脑又动手，静心又精心地自制了一本本专属自己的《爱自己手册》。
爱自己并不等于纵容自己，随心所欲。它是一种来源于自我了解的智慧，就像《圣经》中写道的那样“愿上帝赐予我平静 能接纳我无法改变的事 愿上帝赐予我勇气 能改变我可以改变的事 并赐予我智慧 让我能分辨这两者的不同”。
愿你我都能修好这门终生的课题，获得这源自我们每个人内心的智慧。（四川省彭州中学 王筱秋）
